On est assuré de maigrir en consommant des édulcorants : faux

Publié le par Pour le plaisir du goût

[SUCRETTES]-Packaging-1-VISAGEIl est évident que les édulcorants, comme la Marque Sucrettes®, ne doivent pas être considérés comme des produits miracle, car il n’en existe pas !.. Pour bien maigrir, il faut savoir se remettre en question, se connaître, changer quelques habitudes qui ne se résument pas forcément à « alléger nos repas ou nos collations en calories ou en sucres ». Il faut savoir se dépenser, savoir réagir et se comporter dans des situations difficiles ou de tous les jours, savoir pourquoi on a grossi (dépression, âge..). La réponse des édulcorants n’est donc bien entendu pas mauvaise, car leur consommation mesurée permet de garder du plaisir et de la variété tout en entrant dans le cadre d’une rééducation alimentaire qui devient motivante, mais elle reste cependant incomplète.

 

Vrai-faux réalisé par Damien Galtier (nutritionniste)

www.sucrettes.com

Publié dans Les vrai-faux santé

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