L’alcool donne des forces : faux

Publié le par pour-le-plaisir-du-gout.over-blog.com

Les calories apportées par l’alcool (7 kcal par gramme soit quasiment deux fois plus que du sucre pur) ne sont pas utilisées pour le travail physique car le muscle ne reconnaît pas cette substance comme énergétique. Pour la plupart, les calories alcooliques sont particulièrement utilisées pour le stockage des graisses de réserve.

 

Alcool

 

Vrai-faux rédigé par Damien Galtier (nutritionniste)

Publié dans Les vrai-faux santé

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Sogood 05/01/2011 19:03


Pourtant je me sentais hyper forte le soir du nouvel an! XD


sveltana 21/12/2010 19:32


C'est donc pour ça que tous les régimes recommandent de supprimer l'alcool de notre alimentation!